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完全高潮手册

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*序言* 

从主观的感受来看,高潮期无疑是性爱的精华所在。 

高潮带给男女双方极度快感与满足,一般所谓的「情色文学」所描绘的旨趣 或一般所谓「婚姻指南」等书籍所提示的重点,莫不在此大作文章。 

然而在过份强调高潮的获得之下,似乎产生了一种「没让对方达到高潮即失 败」的错觉,在这种心理负担之下,只偏重性交技巧方面,而忽略了双方心理与 情境的协调。 

另一方面,有更多的人实际上并不真正知道甚麽是高潮,也从未体验过高潮 期的生理反应,夫妻相处二、三十年也平安幸福的过一辈子。 

认识您自己身体,了解其生理变化,仔细体会其性反应的各种现象与节奏, 将可帮助您自我讯练与修养,增加您的自信。 

同时,了解异性的身体及其反应,将有助於彼此的配合与适应。如以欣赏交 响乐来比拟,高潮意境之美是无法断章取义的,它和整个曲子连贯一气、息息相 关。 


===============本文开始============== 
(一)性反应分成4个时期 

男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精 就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言,性反应可分为四时期 「兴奋期、高原期、高潮期、消退期」四期。兹以男性为例说明如下∶ 

┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅(几分钟~几小时) 
│见色起意、生理、心理、受到刺激开始。 
│血液流往海棉体,故阴茎会勃起,睾丸也上升。 
│ 
├持续期(或称∶高原期、平坦期)┅┅┅┅(30秒钟~3分钟) 
│与「兴奋期」很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续,生理兴奋逐渐强化, │至射精前皆称为「高原期」(持续期、平坦期),尿道会分泌出尿道球体腺液 │来。 
│ 
├高潮期--男生咻、咻、咻、射精┅┅┅(3秒钟~10秒钟) 
│性器会产生有韵律节奏而射精。 
│ 
└消退期(回复期)--疲软、振乏力矣┅┅┅(10分钟~15分钟) 
阴茎会回恢复如昔,睾丸也会低垂。 

故男性的「性高潮」(指射精)不过是肌肉收缩3~5次、花个3~10秒 罢了! 

其实,将性反应区分成四个阶段,乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是 连贯密接的。一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的,多半在一小时以内。 
也许有人会认为性行为是与生俱来的本能,自然而然就会,何必管它有几个 时期?管它甚麽叫做兴奋或高潮现象?然而,对於许许多多因性功能失常,性生 活不如意男女来说,这方面的知识却是十分的重要。 

许多过早射精(或称早泄)的朋友,常常不能真正体会高潮的经验是甚麽, 他们只知射精这一回事,然後就结束了。所谓「两三下就清洁溜溜」乃是自我解 嘲式的笑话,如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化,从而自我要 求,仔细去体会其中的意境,将有助於自我控制与自信。同时,了解性反应的知 识也可以知己知彼,互相配合,相辅相成,以达美妙的高潮境界。 


(二)男性高潮与射精结构 

一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激阴茎、龟头为主,而使得性 刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号,会经由脊髓往上 窜升,使腰髓之射精中枢产生了反射作用,因而产生高潮(射精)。 

故男性的高潮,是以一次射精,肌肉强烈收缩3~8次,顶多花个3~10 秒即宣告结束。 

倘若将此3~10秒的射精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段 是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑 肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液(精液)会喷出至尿道後部。 
接着,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外射精 开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何 的快感,不过是陷入「一旦发动,即不可避免」的状况罢了。 

倘继续加强刺激的话,接着就会进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌 肉、与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)会同时收缩,由於受制於强力的推进力,故 一霎时,精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时,因尿道膨胀了二~三倍 之大,故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。 

通常一般人会间隔0.8秒、发生七~八次的痉挛收缩,但随着年龄的逐渐 增长,会慢慢减至三~五回。 

在射精时,若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话, 这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。 

简言之,男性的高潮射精,包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩,起初是 每0.8秒一次,三、四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前 列腺也一并收缩,射精於是发生。 

射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使 精液进入前列腺区的尿道部位。位处膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆 流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。 

故射精作用乃是一种「一旦发动,即不可避免」的不随意反应,欲罢不能。 

(三)女性高潮之生理结构 

如果你很称职的话,女生的高潮应该有「欲仙欲死」的感觉。然而,达到高 潮时的反应每个人却不一定一样,并没有一定的模式可循。有的人全身痉挛而脱 力,有的人极为亢奋,对外触觉会变得较为迟钝。 

女性受刺激之性器(主要是阴蒂)之反射神经,也和男性一样,是将快感运 送至脊髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路,一是传到阴道及外阴部之分泌 腺,使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然後从勃起中枢,如同男性般地 把快感讯号在脊髓延伸,以刺激大脑之性中枢,而达到飘入云霄之高潮境界。 
由於男性阴茎插入的抽送,会不断的摩擦阴蒂组织,使得血液流往阴道壁, 而呈现充血状态。故而在高潮绝顶时,也和男性一样地会使周边肌肉收缩、阴道 和子宫发生痉挛。 

此时肌肉的痉挛收缩,也是依样画葫芦,每隔0.8秒、产生七~八次的韵 律。 

就阴道和阴蒂的神经系统与血流系统解剖学上言,微小的阴蒂决不是非独立 而存在的。其附近以阴蒂为尖端,而形成阴蒂组织之构造,其组织再扩散至阴道 左、右、周围,自阴道入口至深处只是全体的三分之一围绕着阴道。 

若将全体分布开来,大略与男性的阴茎雷同,也会因性的刺激而引起反应。 在阴道发生充血、隆起现象之时,阴蒂组织暴露於外侧的部份,只有极微小阴蒂 尖端部三十倍之大小。 

此外,阴蒂组织末端分布於盘骨一带,於阴道含有阴蒂组织之感觉。 

由於,阴道本身没有分布任何的神经,所以如果要诱导女性达到高潮,倘全 部只集中於最敏感的地方-即阴蒂的尖端,将只刺激阴蒂组织全部三十分之一而 已。如果阴茎是在阴道做抽送运动的话,那麽则包括了阴道入口和小阴唇之阴蒂 组织复合形态的接触。 

达到快感时,阴蒂组织所发出的信号,也会扩增了快感。而当阴道痉挛收缩 时,以抽送动作进行对阴蒂组织予以刺激之行为,才是引导女性进入高潮之最佳 途径。因此要女性达到高潮,并不是将阴蒂与阴道分离,而是两者都同时给予刺 激。 

不过女性的高潮,并不似男性那般的单纯,男性仅止於一次射精,便能获得 最高的享受。女性则须藉助於更广泛的扩大官能反应,不应只限於阴蒂或阴道之 痉挛,如此才可获致真正的性满足。 

综合上述得知,女性之性高潮往往超出於男性数倍,这是无法否认之事实。 

┌─────────┐ 
│完全高潮手册2│ 
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(五)高潮来自阴道或阴蒂 

无可否认,阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的「性高潮」,究竟是发 自於阴道,抑或是发自阴蒂?此争论迄今莫衷一是,可能永远都无正确的答案。 
主张女性高潮源於阴道者认为∶男性一旦将阴茎插入後,此时两人的身体紧 紧地密贴在一起,彼此双方都有无限的快感,再藉着性交,使两人确实融合在一 起,如此才能有高潮迭起之提升。虽然,两人很难同时达到高潮的境界、往往是 男性抢得「先机」,以致於女性不易获得性满足。可是这可以藉由传统做爱强调 调情的「前戏」之外,更注重「後戏」阶段而加以弥补。也就是说,当男方达到 高潮以後,更可藉由手、口或其他的方式来刺激阴蒂等,以帮助女性伴侣继续下 去而达到高潮。亦即提倡「互为交欢」,而否定刺激阴蒂之论。 

对於主张直接予阴蒂以刺激的女性(例如∶海蒂,一位女权运动者),她们 认为男性不应该只重视肉体之结合、与本身的满足。更重要的是,要给予女性有 可以达到高潮的刺激。极端的说,她们认为男性的阴茎插入女生的阴道以後,男 生本身必然可以获得快感,然而女生所享有的快感,却未必与男生得到同等的功 效。故而她们宁可自己手淫来刺激阴蒂,以达到高潮。 

就男性生理结构而言,当然每位男生都会毫不犹豫地支持阴茎插入论。因为 男性的阴茎倘不插入阴道性交,只单纯地对女性阴蒂予以刺激,同样地也是倒不 如自己手淫,反而会更有乐趣、或更自在些。而阴蒂高潮发展的结果,对於男女 异性爱和角色扮演,也将会发生剧烈的变化。 


(六)女性高潮来自G点吗 

女性的高潮,有阴蒂高潮和阴道高潮两种。但是在女性看来,阴蒂高潮较被 重视。当高潮之际,阴道深处所产生的快感,就如同池中的涟漪般一阵阵地被传 送,此刻的感觉,和阴蒂所传送的波状快感是相同的。 

但是,多年来G点一直都是被争议的话题。所谓G点,就是以发现此点的葛 雷菲贝鲁克医师,其名字的第一个字母来命名。德国某派性学理论认为∶女性的 高潮并非在於阴蒂,而是在阴道内的G点,该点受到刺激才会产生高潮。此时, 女性也可能会有「射精」的现象。 

寻找G点的方法∶手指插入阴道内,在耻骨的上方,将手指向外壁弯曲,此 时指间所触及者,大约在女性阴道前璧约三分之一长度之处,即为G点。 

但在解剖上并无发现G点,也就是说目前并未获得证实。其实中国古代就有 类似的说法,即所谓「花心」者。虽然未明确的点出位置,但或许可用来解释G 点的理论。如果你想试试看,可采取「後交法」较易触及G点的位置。不过,高 潮与否与生理、情绪关系较大,似乎无需特别去强调技巧。 

虽然G点引起许多的争议,但至今天大多数的人仍然认为∶G点不过是个幻 想而已,所谓的G点,其实不过是尿道的海绵组织罢了。 

着名的《海蒂报告》作者°°谢安.海蒂,就对G点学说提出了质疑,说∶ 「幻想中的G点,等於是将女性关闭在一九五零年的厨房一样」。到底和女权运 动、情欲自主有关的「阴蒂高潮」,和以男人为主导的「阴道高潮」,两者相互 间是否有所关连呢?这实在是值得深入探讨、研究。 


(七)要多久女生才有高潮 

不少性学研究皆称∶女性通常需要经过一段时间的兴奋期,然後才可达到高 潮。所以有人说∶男人是一根火柴女人是一锅水。试问一根火柴要如何煮沸一锅 水? 加些酒精便可。不过不要加太多,小心把火柴棒烧光光! 

如一九五○年代期间,金赛博士调查美国人的性习惯发现,75%的美国男 人在插入两分钟内达到性高潮,不少男性在不到一分钟,甚至只十秒或二十秒。 而女性的反应天生很慢,就许多上层社会女性而论,她们相反的习惯於某些性刺 激,因而须要10~15分钟的刺激,以引起她们的高潮。 

另外,一九七五年美国女性杂志《女性性爱红皮书报告》(The Redbook Report 
on Female Sexuality)以十万人为对象作问卷调查,据其报告指出,究竟女性需要 
花多少时间(插入),才能获得性高潮的数字是∶ 

───────────────── 
1分钟~5分钟28.0% 
6分钟~10分钟37.0% 
11分钟~15分钟20.1% 
16分钟~20分钟9.0% 
21分钟~25分钟2.8% 
26分钟以上3.1% 
───────────────── 
小计100.0% 

结果显示,有65%的美国女性想要在性爱中达到高潮,至少需要6~10 分钟的激烈「动作」。这当然是配合当时的环境和情绪而言,如果女性很难达到 忘我的境界,那麽,所须花费的时间就相对地要多些。 

问题是男性阴茎插入十五分钟~二十分钟後,女性还未臻高潮时,男性便忍 不住射精的话,必会让女性感到何以时间如此短促,或者认为射精射得太快了。 这点对於大部份男性来说,似乎都不禁会脸红。 

於是,男性应该确认女性已臻欢欣、喜悦、满足之情形下才可射精。那麽, 若能配合女性的心情及状况,性交时间(插入、持续时间)才是最理想不过。 
当然,如果能顺利的控制射精,得心应手地依女性形态自动调整持续时间最 好,但是这种情形往往是无法如愿的。所以,才会有兴致浓厚的想去了解他人性 交时间及次数的想法。 

然而,《海蒂报告》一书中却指出∶许多女性她们自己以「阴蒂」「自慰」 时,只要几分钟就可以达到「完全高潮」。 


(八)自慰比性爱更易高潮 

据日本《MORE杂志》的调查∶ 

1.女性经由「自慰」可达到高潮的比例73.0% 
2.女性经由「性爱」可达到高潮的比例36.0% 
3.女性曾经假装自己有达到高潮的经验61.2% 

故女性「自慰」比「性爱」更容易「高潮」。原因是她们怕伤了男人的自尊 心、或由於本身的害羞不敢将自己的希望告诉对方,以致白白错失了享受「性高 潮」。 

而且,女性常常在床第上假装自己经达到了「性高潮」而欺骗男性┅┅ 
在影片「当哈利遇到莎利」中也有这麽的一段∶哈利认为自己很能让女性满 足,莎利不以为然,她说女人高潮反应是可以装出来的,接着她开始表演一段声 色俱佳的「叫春」。这时全餐厅的人都为之侧目,邻桌一位妇人更是目瞪口呆, 当侍者问这位妇人要吃点甚麽,她说∶「我来一客这位小姐刚才吃过的东西。」 
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│完全「高潮」手册3│ 
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(九)真假高潮的分辨方法 

那麽,到底有没有方法来分辨出女性叫声是真?是假呢?很遗憾的,就算是 很有经验的个中老手也没有办法做到。这麽说,男性一定会觉得十分的悲哀罗! 这倒也是用不着啦,因为纯就医学理论言,还是有办法能证明女性是否真心的。 
女性的性兴奋在很多书籍中都有介绍∶它是沿着较缓和的曲线上升,然後逐 渐下降。尤其在高原期(平坦期)以及高潮期(绝顶期)时,她根本是没有办法 用自己的力量来抑制自己的反应,所引发的兴奋感一定会流窜全身。 

於是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧蹦,也就是说,身体到 处都变得非常敏感,尤其是生殖器部份的敏感度更是急遽上升。 

决定真假的现象就是维纳斯丘到以下的部份的反应。如果没有任何溽湿的现 像,只是发出声音的话,就可判断说∶「这一定是骗人的」。 

当然,这一点你只要在脑海中了解即可,是无需将对方揭穿的啦!因为床上 的事情,别人是无法帮的上忙的喔!可千万不要口沫横飞的吹嘘你对女性的身体 是多麽的了解,反而却被对方欺骗了还不自知,这可是不行的喔。 


(十)女性高潮并不是本能 

有些专家如∶马斯特琼森夫妇┅┅等,认为每个女人都有天赋的「高潮」 能力。然而,海伦、卡布兰┅┅等性学专家,却持不同的看法,深不以为然。 
例如∶齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》一书中,就写道∶ 

「约8~10%的女性,可能永远无法经由任何方式获得高潮。」他们又指 出∶「女人之所以没有高潮,绝不是她们失去这种能力,而是她们没有发展出这 种能力罢了。┅┅获得高潮的能力,每一个有心的女人,都可以经由学习去得到 这种经验。不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切搓,或者由专家来指 导,这是可以学习的。」 


(十一)女人高潮是否会射精 

答案应该是否定的。虽然有些学者主张,给予G点强烈刺激後,女生有可能 也会产生射精的情形。然而,G点存在与否,至今仍众说纷云。更曾有人将刺激 G点後所产生的所谓「精液」拿去化验。结果所谓的「精液」,实际上不过只是 一些腺体液(即润滑剂而已)。而润滑液与男性射精之精液,两者根本是完全不 同,不可相提并论的。 


(十二)她为何没有达到高潮 

《海蒂报告》中谓∶「女性高潮是天生的」。其他性学大师则讲∶「女性高 潮要靠男人巧艺的开发」。一般论及「无高潮」之因,大致是如下∶ 

1.男性技巧或前戏不足。 
2.女性害羞或有罪恶感。 
3.害怕怀孕。 
4.其它心理负担。如∶怕妈妈骂她、想起以前有亲蜜关系的男友。害怕您 造爱後甩掉她、害怕您只是喜欢她的肉体、怕人家取笑她乳房太小、怕 人家知道她阴毛太少、怕人家看见开刀後的疤痕、怕您吃玩再乱说┅┅ 等。 


(十三)女性高潮时性器反应 

女性的性器,大致可分类为大阴唇、小阴唇之外阴部,和内阴部的子宫与阴 道。 

如果想了解女性之兴奋,及其生殖器官的变化,最简单的方法就是观赏春宫 电影或黄色录影带。 

最明显的改变,首推大阴唇内之海绵体和血管组织会充血,使大阴唇增厚。 同时因静脉发生作用,血液不会逆流,透过静脉澎胀,大阴唇全部会变大。因性 之兴奋高涨,血压上升,小阴唇内之血管充满血液,越是隆起,越是强硬,不妨 用手指去试探一下,便可明白。 

於兴奋时,大、小阴唇会澎胀至20%,当然也会增硬。由於阴蒂充血,龟 头会从包皮露脸,而龟头露出程度越大,小阴唇越会自然地向两侧张开,以迎接 阴茎的插入。 

小阴唇是连接在阴蒂包皮下端,随阴蒂变硬充血,包皮会拉紧小阴唇,而显 出掀盖状。充血加厚变硬之小阴唇,可让阴茎作激烈的抽送运动而更深入於阴道 之内。 

因阴道兴奋而充血,自包皮露出的龟头部份,在即将迎接高潮时,会急速的 缩小,再度躲在包皮内隐藏起来,随着兴奋的消失,使小阴唇、大阴唇之充血减 少而恢复原状。如果与男性阴茎射精後之缩小速度相比较的话,显然地,女性恢 复原状要缓慢的多了。 

从这一点,咱们也可类推,女性性高潮之馀韵,是维持比男性更长的时间。 

(十四)高潮时其它生理反应 

除了性器官的变化外,「女性高潮」也可以下四项生理反应作为判断标准∶ 
1.皮肤潮红 
2.肿胀 
3.肌肉紧蹦 
4.流汗 

高潮时女性有时会发出各种声音或状况,这是快乐的表示。 

────────────── 
梦呓般18% 
哭泣12% 
恍惚感10% 
用力抱住或咬对方23% 
抓或捏男性16% 
咬紧牙根19% 
其它2% 
────────────── 



 


(十五)高潮与性器的兴奋度 

依「性器兴奋度」言,其排名的名次如下∶ 

1.阴核┅┅┅┅┅┅┅98% 
2.小阴唇、阴道口┅┅96% 
3.阴道後壁┅┅┅┅┅63% 
5.阴道前壁┅┅┅┅┅60% 
6.大阴唇┅┅┅┅┅┅49% 
7.子宫颈部┅┅┅┅┅36% 




┌─────────┐ 
│完全「高潮」手册4│ 
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(十六)爱抚什麽地方能兴奋 

许多男生在爱抚女生时,非常不懂得怜香惜玉,常把女生弄得痛不欲生,还 沾沾自喜,自以为功力高深。 

当女生叫时,她有时是因为痛,而不是爽。如果你用手指会把她弄痛,她当 然不会想继续跟你玩下去了。 

爱抚的目地是做前戏,必须要让女孩子觉得你关心她、你爱她。每个人兴奋 点不太一样,进出阴道并不一定比轻咬耳垂有用。切记!大部分女人因爱而性。 
不只吸她的乳头,也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、 及舌头达成的,目的就是要挑起她的生物欲望。不断地吻她、舔她、抱她、抚摸 她,揉她的乳房激发她的性欲,听她的呼吸是否变得沉重。 

女性全身都是「性感带」,也就是说,从头到脚都能感觉到「快感」。其中 快感最强烈的是「阴蒂」,其次是「乳房」。 

至於其他部位的快感顺序,则因人而异。有人被抚摸头发,就觉的很兴奋, 有人被握住双手,立刻便会有快感。因此,男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱 抚,逐一找出对方快感的部位,然後再加以刺激,将可增 [兴奋的程度。 
作爱前,两人进行的前戏项目比例∶ 

*唇与唇的亲吻┅┅┅┅┅┅99% 
*男性用手爱抚女性乳房┅┅98% 
*男性用手爱抚女性性器┅┅95% 
*男性用嘴吸吻女性乳头┅┅93% 
*女性用手刺激男性阴茎┅┅91% 
*男性用嘴爱抚女性性器┅┅54% 
*女性用嘴爱抚男性阴茎┅┅49% 


(十七)女性性敏感程度列表 

各种职业妇女的「性感程度表」(性器除外)∶ 

┌───┬───────────────────┐ 
│项目│乳头下腹肚脐手臂大腿手指头发│ 
├───┼───────────────────┤ 
│护士│685569592908│ 
│美容师│810514306105│ 
│女教师│463110080200│ 
│模特儿│530912214301│ 
│银行员│406708041211│ 
│女学生│612027323704│ 
│女店员│632619083007│ 
└───┴───────────────────┘ 

除了乳头外,还有一个比乳头更敏感的地方,颇值的男生去开发°°那就是 位於腋下与乳房间的部位,称为「史宾斯的乳腺尾部」的地方。这部位也有人称 之为「乳房的G点」。 

当然,乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术∶用嘴与舌头 爱抚乳头,同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开,小指要一点一点的 移动。然後嘴唇离开乳头,再吻「史宾斯的乳腺尾部」。 


(十八)女性多次高潮的奥秘 

一九六六马斯特琼森夫妇出版《人类性反应》,首先提出女性可有「多次 高潮」(MULTIPLE ORGASM)。这项主张虽然说是得自客观的实验证据,然 
而何为「多次高潮」?即使就是女性自身,始终也甚难体会与掌握。有心人翻烂 性学书籍却也还不十分清楚。 

如何才能达到多次高潮的境界?美国《威思康辛大学》一组研究者以805 名护士作对象。调查结果显示∶曾经体验过「多次高潮」者,和从未曾体验过的 女性相比较,的确有不一样的感受。除了必须了解生理刺激的技巧外,也会适时 的引入心理刺激。而她们的身体和性器官部位,也证明比一般女性更为敏感。 
因此,要想拥有多次高潮绝非「偶然」。必须先了解自己身体的特质、选择 能够使自己充份欢愉的技术、并且和伴侣充份沟通、让伴侣知道那些方法最能使 自己满足。此外,为了从生理的敏感感受转换成心理的满足感,还需与伴侣有充 份的情感交流。 


(十九)追求性敏感倾向女孩 

有的女孩一受到爱抚,立刻就有强烈的快感,而达到高潮,这就是所谓的∶ 「性敏感症」。能认识这种的女孩子,实在是太幸运了。男生不必多加努力,就 能使她兴奋不已。 

有「性敏感倾向」的女孩,通常是讲话的速度极快,而且嘴唇潮湿。你不妨 多多留心周围是否有这类女性。有的话,记得通知一声┅┅Ha┅┅ 


(二十)追求共同的心理高潮 

一直到现在,还有些女性相信男人做那回事的时候,越持久越好,很多强精 固本的广告也在助长这种观念。然而挺得久、时间拉长、并不保证快乐。说不定 五十分钟的前戏,只换来五秒钟的高潮。而最理想的状况自然是五秒钟的前戏, 可以得到五十分钟的高潮,只不过这应属於神话,到图书馆找资料时,可不能弄 错。 

根据最近的调查显示∶有将近一半的夫妻表示,对性生活不满意。不少 案例都是因为「作爱时间」无法相配合的缘故。 

一般人都以为男人射出後就算「功德圆满」,然而这只是部份事实。男人的 「射出」和女人的「阴道收缩」,都只是一种生理的反射动作,而不是测量高潮 的唯一标准。因为即使有了「肌肉蹦紧、骨盘抬起、腺体分泌」等的生理高潮, 双方还是无法达到「心理高潮」。 

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    页面于2017-12-18更新.